Království nerušeného spánku: jak nejlépe zastínit ložnici?

Při zastínění ložnice nechceme žádné kompromisy. Cíl je jasný: co nejdůkladnější zatemnění, aby váš spánek předčasně nepřerušily sluneční paprsky. Jaká stínicí technika poskytne úplnou tmu, částečné odhlučnění a třeba i větší bezpečnost pro rodinné cennosti?
Světlo a soukromí i během dne: venkovní žaluzie
Venkovní žaluzie umožňují přístup venkovního světla a pohled ven z místnosti, ale v případě potřeby také nepropustné zatemnění. Lamely ve tvaru písmene Z se do sebe zaklesnou a vytvoří celistvou plochu, která dokonale zastíní okno a pomůže kvalitě spánku, ale má i termoregulační efekt a zvyšuje bezpečnost.
Důkladné zatemnění vám pomůže nejen s prodloužením ranního spánku, ale hodí se také, pokud jste zvyklí spát po obědě. Ještě jste to nezkoušeli? Přečtěte si náš článek o výhodách odpoledního spánku.
Foto: Becca Schultz
Předokenní rolety vyžadují doplnění vnitřním stíněním
Také předokenní rolety přinášejí možnost naprostého zatemnění a snižují průnik hluku z okolí, jako s jediným stínícím prvkem v ložnici si s nimi ale pravděpodobně nevystačíte, zejména pokud máte ve zvyku se v ložnici také oblékat. Rolety se samozřejmě vytahují zezdola nahoru, díky čemuž není dost dobře možné získat zároveň dostatek světla na oblékání a přitom neodhalit sousedům či kolemjdoucím více, než by měli vidět. I to ale má řešení: přidat na okno ještě nějaký prostředek vnitřního stínění, který propouští dostatek světla, ale přitom zachovává soukromí obyvatel.
Tip: Ideální vnitřní stínění jako doplněk k venkovním roletám jsou plisse žaluzie, které poskytují dostatečnou úroveň soukromí a přitom propouštějí dostatečné množství světla. Zvolit můžete ale i klasické záclony, vertikální žaluzie nebo japonské rolety.
Zatemnění zevnitř: screenové rolety
Nechcete nic instalovat na fasádu? Nejlepší zatemnění z interiérové stínicí techniky vám nabídne screenová roleta díky látce typu blackout a uzavření do bočních vodicích lišt. Screenové rolety navíc pomohou udržet v místnosti příjemnou teplotu.
Zajímá vás, jak nejlépe zastínit další místnosti? Přečtěte si ostatní díly našeho seriálu o stínění obývacího pokoje, kuchyně, dětského pokoje a koupelny.
-
Sezónní témata 16. únor 2021
Jak přežít zbytek zimy?
redakce
1
408 přečtení
Kalendářní jaro nás čeká už zhruba za měsíc. I když se nám mírně oteplilo, zima se ještě nemusí vzdát. Jak si udělat radost během února a března? -
Sezónní témata 18. leden 2021
Jak se doma zahřát
redakce
1
344 přečtení
Zima bude ještě dlouhá a vypadá to, že i mrazivá. Nemusíte ale hned zapínat topení na maximum a protopit jmění. Objevte levnější způsoby, jak být v …