Přeskočit na obsah
Sezónní témata
10. srpna 2022

Relaxujte doma 1 část – relax na zahradě

Redakce
3
2646 přečtení
Relaxujte doma 1 část – relax na zahradě
Odpočinek je důležitou součástí duševní hygieny a pomáhá nám bránit se vyhoření i psychickým poruchám. Změna prostředí často funguje velmi dobře, z nejrůznějších důvodů však není vždy dostupná. Naučte se relaxovat doma, ve známém prostředí.

Zahradničení a hry s dětmi

K některým aktivitám je zahrada přímo určena. Zahradničení přitom není jen způsob, jak se levně zásobit čerstvým ovocem a zeleninou. Pro spoustu z nás jde i o oblíbený koníček a odpočinek. Chystáte se teprve začít? Zkuste některé z jednoduchých plodin vhodných pro začátečníky.

Na zahradě si můžete užít zábavu a odpočinek také s dětmi. Ať už v bazénu, při míčových a jiných venkovních hrách nebo v domečku na stromě. S tím souvisí i další možnost odpočinku na zahradě – kutilské vyrábění například různých zahradních konstrukcí.

Šinrin-joku – využití zeleně

Tajuplně znějící slovní spojení znamená japonsky „lesní koupel“. Blahodárné účinky pobytu v lese jsou vědecky potvrzené – když ale nemáte na dosah les, částečně ho nahradí i vlastní zahrada. Především tehdy, pokud na ní máte stromy a nejde vyloženě o malý plácek za domem, který přejdete na několik kroků. Najděte si místo, odkud nevidíte na ostatní domy a ulice, zujte si boty a procházejte se po trávě bosí. Zhluboka dýchejte a můžete kmeny stromů také objímat.

Oslavy a návštěvy přátel

Velká pergola, v ní venkovní kuchyně a prostorné posezení pro spoustu přátel. Uspořádejte zahradní party nebo zkrátka jen každý víkend „otevřenou zahradu“ pro rodinu a kamarády. Využijte teplého počasí, dokud to jde.

Čtení pod pergolou, káva pod stromem nebo opalování na lehátku

Klasické způsoby relaxace, které napadnou asi každého. Časopis nebo knížku si vychutnáte v pergole, která vám umožní zastínit sluníčko pomocí naklopení horních lamel nebo i z boku s využitím dodatečných screenových rolet. Velkým pomocníkem pro relaxaci je zahradní lehátko, které si poponesete, kam je potřeba. A většina z nás se asi shodne, že není nad kávu vypitou pod vlastní jabloní nebo ořešákem!

Redakce

Nejnovější

Dům a zahrada
1. září 2025

Jak na čištění horizontálních žaluzií?

Ing. Kateřina Jelenová
5 min.
2646 přečtení
Jak na čištění horizontálních žaluzií?
Zamysleli jste se někdy nad tím, kolik prachu a nečistot se může usadit na horizontálních žaluziích? Hodně prachu. A protože jsou žaluzie bohužel jedním z největších lapačů prachu v domácnosti, je potřeba jim věnovat pravidelnou péči. V tomto článku vám krok za krokem ukážeme, jak je správně vyčistit, aby zůstaly dlouho krásné a plně funkční.
Dům a zahrada
29. srpna 2025

Jak využít horizontální žaluzie, aby interiér vypadal útulně a trendy?

Ing. Aneta Paroulková
4 min.
2646 přečtení
Jak využít horizontální žaluzie, aby interiér vypadal útulně a trendy?
Máte pocit, že horizontální žaluzie už vyšly z módy? Možná vás překvapí, že i tento zdánlivě obyčejný prvek dokáže v interiéru vytvořit útulnou atmosféru a působit stylově. Záleží jen na tom, jak je do prostoru zakomponujete. V tomto článku vám ukážeme, jak využít horizontální žaluzie tak, aby ladily s vaším interiérem a zároveň plnily svou praktickou funkci.