Hledat
Sezónní témata
11. srpna 2021

Opalování na zahradě, balkoně nebo terase – jak se opálit zdravě a bezpečně

Redakce
2
4709 přečtení
Opalování na zahradě, balkoně nebo terase – jak se opálit zdravě a bezpečně
Využíváte balkon, terasu nebo zahradu pro opalování? Naučte se opalovat bez zbytečných rizik, zdravě a pozvolna.

Ve stínu se neopálíte? Poznejte mýty o opalování

Mezi lidmi koluje mnoho mýtů a zkreslených informací o opalování. Například, že při použití krému s vysokým ochranným faktorem se neopálíte. Naopak: opálíte se sice pomaleji, ale zdravěji a s nižším rizikem spálení. Z podobného soudku je tvrzení, že polední sluníčko opaluje nejlépe. Přes poledne, přesněji řečeno mezi jedenáctou a třetí hodinou, byste ideálně na přímé slunce vůbec neměli chodit. Zůstaňte ve stínu pergoly nebo balkonové markýzy. Nemějte strach, úplně bledí nezůstanete – stín sice působí jako ochranný faktor, ale nezastaví všechny sluneční paprsky, podobně jako oblečení. Slunce se k nám navíc venku odráží i z okolních ploch.

Opalovací krém začne působit až za 15–20 minut po nanesení. Namažte se vždy s předstihem.

Nespoléhejte ani na zataženou oblohu: UV paprsky procházejí i skrz mraky, i když v omezeném množství. Oblačnost se navíc může každou chvíli nepozorovaně roztrhat a hrozí riziko spálení. A pozor: když už se namažete, byť krémem s vysokým ochranným faktorem, nespoléhejte na to, že vás ochrání celý den. Nátěr byste měli obnovovat každé dvě hodiny nebo po mechanickém setření, například osušení ručníkem po vykoupání.

Nezapomínejte namazat často opomíjená místa, jako ušní boltce, výstřih, kotníky a nárty, případně i chodidla v případě, že se opalujete vleže na břiše. Spáleniny podobných míst jsou velice nepříjemné – a jako všechny spáleniny navíc zvyšují riziko pozdějšího vzniku rakoviny kůže.

Soukromí na zahradě

Mezi výhody vlastní zahrady při opalování patří soukromí – pokud máte neprůhledný, případně živý plot nebo koutek zahrady obehnaný stromy, kam nikdo nedohlédne, můžete se opalovat klidně i bez plavek. A i když je nejjednodušší rozložit si na trávník deku, daleko větší pohodlí si užijete na zahradním lehátku. Výborně poslouží na opalování, ale i čtení, poledním spánku (pozor, v tom případě ho nezapomeňte postavit do stínu) nebo vychutnávání odpolední kávy. Přečtěte si, jak na výběr zahradního nábytku.

Pohodlí

Pro maximální pohodlí během opalování na zahradě či terase doporučujeme investovat do kvalitního zahradního lehátka. Tento praktický doplněk nejenže zajišťuje pohodlí při odpočinku, ale také umožňuje ideální polohu pro rovnoměrné opálení. Při výběru zahradního lehátka je dobré zohlednit jeho materiál, odolnost vůči povětrnostním vlivům a snadnou údržbu. Díky skládacím modelům můžete lehátko jednoduše přenášet a používat ho jak na terase, tak v zahradě, což vám poskytne ještě větší flexibilitu při relaxaci.

 

Nejnovější

Dům a zahrada
13. června 2025

Jak vybrat rolety den a noc: kompletní průvodce výběrem moderního stínění

Ing. Kateřina Jelenová
5 min.
4709 přečtení
Jak vybrat rolety den a noc: kompletní průvodce výběrem moderního stínění
Rolety den a noc jsou stále populárnější volbou pro domácnosti i kanceláře, a to z dobrého důvodu. Kombinují výhody klasických rolet a žaluzií do jednoho elegantního řešení, které umožňuje plynulou regulaci světla a zároveň slouží jako moc pěkný designový prvek interiéru. Pokud zvažujete jejich pořízení, připravili jsme pro vás podrobný návod, jak správně vybrat rolety den a noc – a proč se třeba zaměřit právě na náš model VERRA SEMI.
Svět Isotra
9. června 2025

Od jeskyní k pergolám: historie stínění v pravěku a starověku

Redakce
3
4709 přečtení
Od jeskyní k pergolám: historie stínění v pravěku a starověku
Když si dnes zatáhnete rolety nebo se schováte pod pergolu s chladným nápojem v ruce, asi se nezamýšlíte nad tím, že stínění nadbytečných slunečních paprsků provází lidstvo už od pravěku. Naši předkové sice neměli žaluzie s chytrým ovládáním, ale potřeba ochránit se před sluncem, větrem a deštěm je provázela od počátku věků. Jak tedy vypadalo stínění v minulosti a co z těchto pradávných metod přetrvalo dodnes?